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ホットヨガを試してみたい理由

ホットヨガを試してみたいなと、

日本最大級のホットヨガスタジオLAVA札幌大通を見て思いました。

 

そう思った一番の理由は健康のためです。

 

ここのところ、体の調子が何となく良くないです。

 

年齢的な物も含めて、

もう少し意識して体を動かさないといけないなと思いました。

 

かと言って、運動が得意ではないので、

あまり辛いのは向いていないです。

 

そう考えるとホットヨガは丁度良い気がします。

体を動かす事自体は好きなので、楽しみにしたいです。

 

参照:flowerillust.com/img/flower/flower4487.jpg